Eccema del cuero cabelludo: consejos prácticos y soluciones D-LAB
Publié le 17-08-2021 et mis à jour le 04-03-2025
Cuero cabelludo seco, picazón, placas rojas y caspa… ¡Seguramente sufres de eczema en el cuero cabelludo!
No te preocupes, en este artículo te revelamos nuestros consejos para recuperar un cuero cabelludo sano y en buen estado.
Sin embargo, antes de tratar su cuero cabelludo, es importante identificar su tipo de eccema.
Existen tres tipos: la dermatitis seborreica, el eczema atópico y el eczema alérgico. Sepa que es importante contar con la opinión de un dermatólogo antes de comenzar un tratamiento para el cabello, incluso si es natural.
Resumen
I. La dermatitis seborreica 1. Las causas del eccema seborreico 2. Síntomas de esta afección en el cuero cabelludo II. El eccema atópico 1. Las causas del eczema atópico 2. Síntomas de esta forma en el cuero cabelludo III. El eczema alérgico (también llamado eczema de contacto) 1. Las causas del eczema alérgico 2. Síntomas de este tipo de afección en el cuero cabelludo IV. Eccema del cuero cabelludo: algunas soluciones naturales V. El impacto del estrés VI. Cuidar el cuero cabelludo con los complementos alimenticios D-LAB
I. La dermatitis seborreica
1. Las causas del eccema seborreico
La dermatitis seborreica es la forma más frecuente de eccema. A menudo se remonta a la primera infancia (las costras lácteas en el lactante).
En el adulto, su cuero cabelludo está seco, lo que provoca la aparición de caspa. Puede aparecer una inflamación del cuero cabelludo en casos más severos.
Está causada principalmente por levaduras del tipo Malassezia. Estos hongos proliferan especialmente en un cuero cabelludo graso.
También puede ser causada por el estrés, la ansiedad o la fatiga.
2. Síntomas de esta afección en el cuero cabelludo
Los síntomas de esta afección pueden variar de una persona a otra, pero los signos más comunes son placas rojas, escamas y picazón. Estas placas pueden ser aceitosas y amarillentas y pueden aparecer en el cuero cabelludo, la cara, las orejas y el torso.
El tratamiento del eccema seborreico depende de la gravedad de los síntomas. En casos leves, se pueden usar champús anticaspa, cremas hidratantes y ungüentos para reducir el picor y la descamación.
Los medicamentos tópicos como los esteroides y los antifúngicos también pueden usarse para tratar los síntomas más graves. También se pueden recetar medicamentos orales como antifúngicos e inmunosupresores para tratar el eccema seborreico crónico.
Es importante cuidar la piel cuando se sufre de eccema seborreico. Evitar los irritantes como los cosméticos perfumados y los productos de limpieza agresivos puede ayudar a prevenir los brotes. Mantener la piel limpia e hidratada también puede ayudar a reducir los síntomas.
II. El eccema atópico
1. Las causas del eczema atópico
Se diferencia de otros tipos de eccema porque se manifiesta con placas rojas y ampollas de agua. Los adolescentes y los adultos jóvenes son los principalmente afectados por este tipo de eccema. Generalmente es hereditario y genético. Es un eccema causado por un terreno alérgico. De hecho, las personas afectadas por este eccema suelen padecer otros tipos de alergias paralelamente.
2. Síntomas de esta forma en el cuero cabelludo
Los síntomas del eccema atópico pueden variar de una persona a otra, pero las placas rojas y el picor son los síntomas más comunes. Estas placas pueden desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, pero son más comunes en los brazos, las piernas, la cara y el cuello. Las placas también pueden supurar o formar costras. El picor del cuero cabelludo puede ser tan intenso que puede interrumpir el sueño y causar ansiedad y depresión en algunas personas.
No hay cura para el eczema atópico, pero existen tratamientos que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Las cremas y pomadas tópicas pueden ayudar a reducir la inflamación y a hidratar la piel. Los antihistamínicos pueden ayudar a reducir la picazón y las irritaciones.
III. El eczema alérgico (también llamado eczema de contacto)
1. Las causas del eczema alérgico
El eczema alérgico, también llamado dermatitis alérgica de contacto, es una forma de eczema que ocurre cuando la piel entra en contacto con una sustancia alergénica.
Los alérgenos comunes incluyen metales, productos químicos, cosméticos, perfumes, plantas y productos de limpieza. Esta condición puede causar placas rojas, picazón, ampollas e inflamación de la piel.
El eccema alérgico se desarrolla cuando el sistema inmunológico reacciona de manera excesiva a una sustancia extraña, provocando una reacción alérgica. Los síntomas pueden variar de una persona a otra, pero las placas rojas, el picor y las ampollas son los síntomas más comunes. Los síntomas pueden aparecer inmediatamente después del contacto con el alérgeno o tardar varios días en manifestarse.
2. Síntomas de este tipo de afección en el cuero cabelludo
El tratamiento del eczema alérgico generalmente consiste en evitar los alérgenos conocidos. Si esto no es posible, se pueden usar cremas y ungüentos tópicos para reducir la picazón y la inflamación de la piel. También se pueden usar antihistamínicos para reducir la picazón y las irritaciones.
Es importante cuidar la piel cuando se sufre de eczema alérgico. Evitar los irritantes y alérgenos conocidos es crucial para prevenir los brotes. Usar ropa de algodón y evitar las fibras sintéticas también puede ayudar a reducir la irritación de la piel. Mantener la piel hidratada usando cremas hidratantes sin perfume también es importante.
Muchos productos de belleza que usamos a diario contienen sustancias nocivas para el cuero cabelludo. Estas sustancias están presentes en los tintes para el cabello, y especialmente en los champús. Aquí algunos ejemplos a evitar: parafenilendiamina (PPD), lauril sulfato de sodio, lauril sulfato, benzoato de bencilo, sulfato de amonio…
Privilégiez donc los productos naturales, simples y suaves !
IV. Eccema del cuero cabelludo: algunas soluciones naturales
Aquí hay algunas soluciones naturales para tratar su eczema del cuero cabelludo:
1. Uso de aceites esenciales
Los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda para calmar y tratar naturalmente el eczema del cuero cabelludo. Por ejemplo, el aceite de árbol de té y el aceite de palmarosa son reconocidos por sus propiedades purificantes y antifúngicas. El aceite esencial de lavanda, por su parte, posee virtudes calmantes.
2. Remedio casero
¡Las recetas de la abuela son tus aliadas! Un champú casero, simple de hacer y económico a base de bicarbonato de sodio y vinagre para regular el pH natural de tu cabello: Mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua caliente, luego aplica la mezcla en tu cuero cabelludo y enjuaga con agua.
De manera general:
- Utilice champús suaves y naturales para evitar el uso de productos que contengan demasiados alérgenos.
- Evite el agua muy caliente y enjuáguese el cabello con agua tibia para no agredir la epidermis
3. Homeopatía
La homeopatía también puede ofrecer soluciones naturales para tratar el eczema del cuero cabelludo. Remedios como Sulfur o Graphites son a menudo recomendados por sus efectos beneficiosos en la piel.
4. Tratamiento natural
Hacer mascarillas naturales para calmar el eczema: una mascarilla de aceite de oliva, una mascarilla de gel de aloe vera o de aceite de coco... ¡fácil de hacer y económica!
Adoptar una alimentación sana y equilibrada también puede contribuir a mejorar la salud del cuero cabelludo.
V. El impacto del estrés
1. La relación entre el estrés y la afección del cuero cabelludo
El estrés es un factor que agrava el eczema del cuero cabelludo. Puede provocar brotes y empeorar los síntomas existentes. El manejo del estrés mediante técnicas de relajación, meditación o yoga puede ayudar a reducir los síntomas del eczema.
2. Cómo el estrés afecta el eczema del cuero cabelludo
El estrés juega un papel crucial en la aparición y agravamiento del eccema del cuero cabelludo.
De hecho, el estrés puede provocar una liberación aumentada de cortisol, una hormona que puede alterar el equilibrio de la piel y debilitar la barrera cutánea.
Esto hace que el cuero cabelludo sea más vulnerable a inflamaciones e infecciones. Además, el estrés crónico puede provocar hábitos de rascarse o frotarse el cuero cabelludo, agravando así los síntomas del eczema.
Por lo tanto, es esencial manejar el estrés mediante técnicas de relajación como el yoga, la meditación o la respiración profunda para minimizar los brotes de eccema y mejorar la salud general del cuero cabelludo.
VI. Cuidar el cuero cabelludo con los complementos alimenticios D-LAB
El cuero cabelludo es una zona muy frágil que requiere toda nuestra atención para prevenir la caspa, el picor y el exceso de sebo. Es indispensable mantener una buena microcirculación y purificarlo desde el interior aportando activos muy específicos.
¿Cómo diferenciar esta afección de otras afecciones cutáneas?
A menudo es difícil diferenciar el eczema del cuero cabelludo de otras afecciones cutáneas como la psoriasis o la dermatitis. Un diagnóstico preciso por un dermatólogo es esencial para determinar la naturaleza exacta de la afección.
¿Cómo tratar esta afección en el cuero cabelludo?
El tratamiento del eczema del cuero cabelludo puede incluir cremas hidratantes, ungüentos, medicamentos tópicos, lociones específicas y champús suaves y naturales.
¿Puede esto causar pérdida de cabello?
En algunos casos, el eczema del cuero cabelludo puede provocar una pérdida temporal de cabello debido a la inflamación y el picor. Sin embargo, esta pérdida de cabello generalmente es reversible una vez que se trata la afección.
¿Cuáles son los síntomas precisos?
Los síntomas del eccema del cuero cabelludo incluyen placas rojas, escamas, picazón, ampollas e inflamación. Estos síntomas pueden variar según el tipo de eccema.
¿Qué champú para la afección en el cabello?
Se recomienda usar champús suaves y naturales, sin perfume y sin alérgenos, para evitar agravar los síntomas del eczema del cuero cabelludo.
