Cabello dañado: ¿cuidados o complementos alimenticios?
Publié le 16-04-2021 et mis à jour le 16-10-2024
El cabello dañado se rompe muy fácilmente y es propenso a las puntas abiertas. Las causas del cabello frágil y dañado pueden ser diversas. Encuentre todas las soluciones naturales y complementos alimenticios para el cabello para devolver la vida a su cabello quebradizo.
Resumen
I. La causa del cabello dañado
El cabello puede ser naturalmente frágil y por lo tanto romperse muy fácilmente. El cabello quebradizo suele estar asociado con una textura áspera, puntas abiertas y mechones opacos.
Esta condición puede ser causada por varios factores, incluyendo una exposición excesiva al calor, una exposición a productos químicos agresivos, una deficiencia de nutrientes, falta de hidratación, cambios hormonales o una mala salud general del cabello.
Es importante comprender las causas del cabello quebradizo para poder tratarlo eficazmente y mantener un cabello sano y brillante.
1. Las deficiencias alimentarias
Un cabello en mal estado puede ser un indicador de una deficiencia alimentaria o de un problema de salud.
El cabello está naturalmente compuesto por una proteína llamada queratina, que es la que lo protege de las agresiones externas.
Esta proteína se crea naturalmente en el cuerpo, pero esto implica en su alimentación diaria, un aporte suficiente de proteína.
Una caída crónica del cabello, el cabello fino y opaco puede ser el resultado de una deficiencia de hierro. La falta de hierro es muy común, especialmente en mujeres.
No hay que entrar en pánico, estos síntomas se estabilizan cuando desaparece la causa que los desencadena. Sin embargo, hay que tener paciencia y contar con aproximadamente 3 meses para que el organismo reponga sus reservas de hierro.
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2. Las causas mecánicas
Los peinados frecuentes con una fuente de calor recurrente, las coloraciones, las decoloraciones, las permanentes... Todas las acciones que transforman el aspecto natural del cabello lo agreden y por lo tanto lo dañan, ¡especialmente cuando estas acciones se repiten a largo plazo! Más aún cuando el cabello está mojado, este es más vulnerable ya que la cutícula está ablandada y sin protección.
3. Las causas ambientales
El sol y el calor secan y dañan el cabello, especialmente debido a los rayos UV que pueden deteriorar la estructura del cabello.
Un ambiente demasiado húmedo abre las cutículas del cabello y las expone a diversos efectos nocivos como la contaminación ambiental.
4. El impacto de las coloraciones
Las coloraciones frecuentes pueden debilitar la estructura del cabello. Los productos químicos presentes en los tintes capilares pueden dañar la cutícula, haciendo que el cabello sea más vulnerable a las roturas y a las puntas abiertas.
5. Después de una decoloración
La decoloración es un proceso agresivo que puede dejar el cabello seco y quebradizo. Los agentes decolorantes abren la cutícula del cabello para eliminar el color natural, lo que puede provocar una pérdida de proteínas y de hidratación.
II. Las problemáticas específicas
Las mujeres pueden ser particularmente propensas al cabello dañado debido a diversos factores como los cambios hormonales, las deficiencias nutricionales y los tratamientos capilares agresivos. Es esencial elegir cuidados adecuados para restaurar la salud del cabello.
1. El cabello rizado
El cabello rizado suele ser más seco y más frágil que el cabello liso, lo que lo hace más susceptible a dañarse.
¿Qué hacer en caso de bucles dañados?
Para los rizos dañados, se recomienda usar productos especialmente formulados para hidratar y definir los rizos. Las mascarillas capilares ricas en aceites naturales pueden ayudar a restaurar la elasticidad y el brillo de los rizos.
2. ¿Cómo recuperar el cabello muy dañado?
Para recuperar cabellos muy dañados, es crucial adoptar una rutina de cuidados intensivos. Usar mascarillas capilares nutritivas, evitar las fuentes de calor y tomar suplementos alimenticios pueden ayudar a restaurar la salud del cabello.
3. El mejor producto para el cabello seco y degradado
El Duo Nutrition-Capillaire de D-LAB NUTRICOSMETICS es ideal para el cabello seco y dañado. Este producto aporta queratina y activos esenciales para densificar la fibra capilar, rellenar las grietas y cerrar las escamas, mientras activa el crecimiento y reestructura perfectamente el cabello.
4. ¿Cómo manejar el cabello dañado?
Para tratar el cabello dañado, es importante combinar cuidados capilares adecuados con una alimentación equilibrada y suplementos alimenticios. Los aceites capilares, las mascarillas nutritivas y los champús suaves pueden ayudar a restaurar la salud del cabello.
5. Cuidar el cabello dañado: las soluciones D-LAB
En D-LAB NUTRICOSMETICS, las soluciones para cuidar el cabello dañado incluyen complementos alimenticios ricos en nutrientes esenciales. El Duo Nutrition-Capillaire y el Absolu de Kératine son especialmente efectivos para fortalecer y revitalizar el cabello desde el interior.
III. Las soluciones: ¿tratamientos o complementos alimenticios?
¡Una combinación perfecta de cuidados y suplementos alimenticios para el cabello para tratar el cabello en profundidad y recuperar una melena de ensueño!
1. El cuidado del cabello
Los cuidados capilares pueden hacer maravillas para el cabello dañado. El cabello dañado puede ser causado por una variedad de factores, como el peinado excesivo, la exposición a productos químicos agresivos, el uso de secadores y planchas, e incluso una mala alimentación.
El cabello dañado puede parecer opaco, quebradizo, seco y tener puntas abiertas. Afortunadamente, existe una variedad de tratamientos capilares que pueden ayudar a restaurar la salud y el brillo del cabello dañado.
a. El mejor cuidado para los muy dañados
Un champú suave es un excelente punto de partida para cuidar tu cabello dañado.
Los champús suaves están formulados para limpiar el cabello suavemente, sin eliminar los aceites naturales que protegen el cabello.
Los champús suaves también pueden ayudar a reducir el encrespamiento y a nutrir el cabello en profundidad.
Es importante elegir un champú que se adapte a su tipo de cabello y a sus necesidades específicas.
b. El tratamiento milagroso
Los revitalizantes y las mascarillas capilares también son tratamientos capilares beneficiosos para el cabello dañado.
Los revitalizantes ayudan a hidratar y desenredar el cabello, mientras que las mascarillas capilares están diseñadas para nutrir el cabello en profundidad y ayudar a repararlo.
Las mascarillas capilares pueden aplicarse una vez por semana o cada dos semanas, según la gravedad del daño.
c. Los cuidados específicos para el cabello seco y dañado
Los aceites vegetales también son una excelente manera de cuidar tu cabello.
Son ricas en ácidos grasos y vitaminas que ayudan a hidratar el cabello en profundidad.
También ayudan a prevenir la deshidratación del cabello formando una barrera protectora alrededor del tallo del cabello.
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2. Los beneficios de los aceites capilares
Los aceites capilares ofrecen una solución natural para nutrir y proteger tu cabello. Pueden ayudar a restaurar la hidratación del cabello.
El cabello dañado a menudo necesita hidratación adicional para recuperar su salud y vitalidad. Los aceites capilares son ricos en ácidos grasos y vitaminas que ayudan a hidratar el cabello en profundidad. También ayudan a prevenir la deshidratación del cabello formando una barrera protectora alrededor del tallo del cabello.
Los aceites capilares son especialmente beneficiosos para las personas con cabello seco, rizado o dañado, que necesitan hidratación adicional para recuperar su brillo.
Son ricas en nutrientes y vitaminas esenciales para el cabello.
Por ejemplo, el aceite de coco contiene ácido láurico, un ácido graso saturado que penetra profundamente en el tallo del cabello y ayuda a prevenir la rotura. El aceite de argán es rico en vitamina E y antioxidantes que ayudan a nutrir el cabello y a prevenir los daños causados por los radicales libres. El aceite de oliva también es un aceite capilar popular que es rico en ácidos grasos y en vitaminas A y E, que ayudan a nutrir e hidratar el cabello.
Cada aceite capilar ofrece beneficios únicos, pero todos tienen en común la capacidad de nutrir y proteger el cabello.
Los aceites capilares también pueden ayudar a reducir la rotura del cabello. El cabello dañado suele ser quebradizo y se rompe fácilmente.
Los aceites capilares ayudan a fortalecer el cabello desde el interior al penetrar profundamente en la fibra capilar. También ayudan a proteger el cabello contra daños futuros formando una barrera protectora alrededor de la fibra capilar. Los aceites capilares también ayudan a alisar las cutículas del cabello, lo que ayuda a prevenir el encrespamiento y a que el cabello sea más fácil de peinar.
Existen aceites capilares para todo tipo de cabello, rizado, ondulado, liso, crespo... Como se mencionó anteriormente, ¡los aceites naturales están llenos de virtudes para tu cabello! Para aplicar como mascarilla en forma de baño de aceite antes del champú, ¡tu cabello te lo agradecerá!
3. ¿Cómo eliminar el efecto paja?
Para eliminar el efecto pajizo del cabello, es esencial hidratarlo en profundidad. Usar mascarillas capilares ricas en aceites naturales y nutrientes puede ayudar a restaurar la suavidad y el brillo del cabello.
Evitar las fuentes de calor excesivas y los productos químicos agresivos también es crucial para prevenir la deshidratación.
4. Los complementos alimenticios para cabello dañado D-LAB
La salud de tu cabello no depende únicamente de los productos capilares que utilizas. El uso de suplementos alimenticios dirigidos y ricos en ingredientes activos como los que ofrecemos en D-LAB NUTRICOSMETICS pueden ayudar a tratar de manera duradera y eficaz las problemáticas capilares.
El cabello necesita nutrientes de calidad para mantenerse saludable y, a veces, la alimentación no es suficiente para cubrir sus necesidades. Los complementos alimenticios intervienen entonces aportando una ayuda valiosa. Será necesario elegir el complemento alimenticio más adecuado a sus necesidades.
Para cabellos dañados y quebradizos, le recomendamos el Dúo Nutrición-Capilar de D-LAB NUTRICOSMETICS. Este Dúo actúa en 360° para resultados increíbles: al aportar queratina y los activos que la componen, la fibra capilar se densifica, las grietas se rellenan, las escamas se cierran, se activan los crecimientos y el cabello queda perfectamente reestructurado.
Mejorar la calidad del cabello gracias al zinc
El zinc es un oligoelemento esencial para el cuerpo y la belleza de la piel y del cabello. Desempeña un papel esencial en la síntesis de la queratina y del colágeno. Un aporte suficiente de zinc permite conservar un cabello hermoso, evita su rotura y favorece un buen crecimiento.
Una alimentación suficiente, sana y equilibrada permite satisfacer las necesidades de zinc del cuerpo, pero estas reservas son frágiles y fáciles de agotar (tabaco, estrés, alcohol, consumo de té o café…).
La deficiencia de zinc es fácil de reconocer: caída del cabello, acné, piel seca, fatiga, trastornos digestivos…
