Le collagène est une protéine naturelle essentielle qui joue un rôle crucial dans la structure et la fonction de notre corps. Présent dans la peau, les cheveux, les ongles, les muscles, les tendons et les os, il assure l'élasticité, la fermeté et la résistance des tissus. Un bon complément alimentaire au collagène est formulé à base de collagène marin hydrolysé.
Avec l'âge, la production de collagène diminue, entraînant des signes visibles de vieillissement comme les rides et la perte de fermeté de la peau. Comprendre ce qu'est le collagène et comment il fonctionne peut aider à mieux appréhender son importance pour la beauté et le bien-être.
Sommaire
I. Le collagène, c'est quoi ?
Le collagène est la protéine structurelle la plus abondante que nous possédons, et elle joue un rôle incroyablement important. Le collagène est présent dans notre peau, nos cheveux, nos ongles, nos intestins, nos articulations, nos tendons et même nos os. C'est cette protéine qui confère à la peau son élasticité et sa fermeté.
Il agit également comme une sorte de "colle" qui maintient nos cellules ensemble. Donc, si l'on souhaite que la peau reste souple, que les articulations fonctionnent sans douleur, et que les intestins assimilent correctement, le collagène sera indispensable !
La structure du collagène est caractérisée par une séquence d'acides aminés spécifiques, riche en glycine, proline et hydroxyproline. Sa forme distinctive se présente sous la forme d'une triple hélice, également appelée triple hélice alpha, où trois chaînes polypeptidiques s'entrelacent étroitement. Ce motif triple hélice confère au collagène sa stabilité et sa force, essentielles pour la solidité des tissus conjonctifs.
Quelques définitions
Qu'est-ce que le collagène marin ?
Le collagène marin, extrait en priorité de la peau de poisson , est reconnu pour sa haute biodisponibilité, garantissant une absorption optimale par l’organisme.
Chez D-LAB, nous privilégions cette source pour sa qualité supérieure et son caractère éthique , en valorisant les coproduits issus de l’industrie de la pêche. Ce collagène se distingue par ses propriétés anti-âge exceptionnelles, améliorant l’élasticité de la peau tout en contribuant à un teint éclatant et uniforme. Découvrez notre cure de collagène marin hydrolysé.
Qu'est-ce que le collagène hydrolysé ?
À l’état natif, le collagène a un poids moléculaire trop élevé pour être absorbé par l’organisme. Ses longues chaînes de protéines, souvent mesurées en centaines de milliers de Daltons (Da), ne peuvent pas franchir la barrière intestinale.
Grâce à un processus de décomposition enzymatique, le collagène est hydrolysé en peptides de petite taille, réduisant son poids moléculaire entre 2000 et 6000 Daltons . Cette fourchette est idéale pour garantir une assimilation optimale. Plus on se rapproche des 2000 Da , meilleure est l’absorption et, par conséquent, l’efficacité.
Avec cette taille moléculaire adaptée, le collagène hydrolysé :
- Stimule la production naturelle de collagène et d’élastine , essentiels à la fermeté et à l’élasticité de la peau.
- Soutient les articulations, les cheveux et les ongles , en agissant en profondeur.
- Est rapidement biodisponible, permettant des résultats visibles sur la peau et le bien-être global.
Chez D-LAB, nous sélectionnons des collagènes hydrolysés premium à 2000 Da, respectant cette exigence de poids moléculaire, notamment ceux issus de la peau de poisson, pour une assimilation optimale et des bénéfices scientifiquement prouvés.
Peptide de collagène, c'est quoi ?
Les peptides de collagène sont des fragments d’acides aminés spécifiques, obtenus par hydrolyse du collagène natif. Ces peptides sont riches en glycine, proline et hydroxyproline, trois acides aminés essentiels qui jouent un rôle clé dans la structure et la régénération des tissus.
- La glycine, l’acide aminé le plus abondant dans le collagène, contribue à la formation des fibres de collagène et participe au maintien de la souplesse des tissus. Elle est également impliquée dans des processus métaboliques importants, comme la production d’énergie et la désintoxication du corps.
- La proline est essentielle pour la résistance et la stabilité des fibres de collagène. Elle soutient également la régénération des tissus endommagés et favorise la cicatrisation.
- L’hydroxyproline, dérivée de la proline, est unique au collagène et joue un rôle clé dans la solidité et la structure des tissus conjonctifs. Elle stimule également les fibroblastes, les cellules responsables de la production de collagène dans la peau.
Ces acides aminés spécifiques ne sont pas seulement des composants du collagène : ils agissent aussi comme des signaux biologiques qui stimulent la synthèse naturelle de collagène, renforçant ainsi la structure de la peau, des cheveux, des ongles et des articulations.
En consommant des peptides de collagène, on apporte donc à l’organisme les éléments nécessaires pour soutenir son propre processus de régénération, de manière ciblée et efficace. Ils sont ainsi facilement absorbés par l'organisme et sont utilisés pour améliorer la santé de la peau, des cheveux, des ongles et des articulations.
Quel est le meilleur collagène ?
Le meilleur collagène est celui qui répond à plusieurs critères de qualité et d’efficacité :
- Privilégier le collagène marin, idéalement issu d’une source durable et responsable, qui bénéficie d’une haute biodisponibilité.
- Hydrolysé à faible poids moléculaire, entre 2 000 et 6 000 daltons, pour une absorption optimale par l’organisme.
- Associé à de la vitamine C, un cofacteur essentiel pour stimuler la production naturelle de collagène.
- Soutenu par des études cliniques, garantissant des résultats prouvés et rapides.
Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire d’avoir un dosage très élevé si la qualité est au rendez-vous :
- 2 g/jour suffisent pour des effets visibles sur l’éclat, les rides et l’élasticité de la peau.
- 4 g/jour sont recommandés pour soutenir les articulations et le confort articulaire.
- Des dosages supérieurs peuvent être envisagés pour des besoins spécifiques, comme la récupération après une blessure ou des performances sportives.
En résumé, un collagène marin de qualité, correctement formulé et bien dosé, est votre meilleur allié pour préserver votre capital beauté et bien-être.
Pour plus d'informations, lisez notre article sur quel collagène choisir, ou sur les différences entre collagène marin et bovin.
Le collagène en poudre, c'est quoi ?
Le collagène en poudre est une forme de supplément de collagène qui peut être facilement mélangée à des boissons ou des aliments. Cette forme est pratique et permet une absorption optimale par l'organisme. Découvrez notre gamme de collagène en poudre.
II. Rôles du collagène
Nous avons déjà vu que le collagène est crucial pour la peau, mais ce n'est pas tout ! Cette protéine magique a encore plus à offrir à notre corps.
Pour la peau
- Maintien de l'élasticité : Le collagène est une protéine structurelle qui constitue une grande partie du derme, la couche profonde de la peau. Il assure la fermeté et l'élasticité de la peau en lui donnant sa structure et en soutenant les fibres de collagène et d'élastine.
- Hydratation : Le collagène contribue à retenir l'eau dans la peau.. Une peau bien hydratée paraît plus jeune et plus éclatante.
Pour les Cheveux
Bien que le collagène ne fasse pas partie de la structure des cheveux comme la kératine, il joue un rôle vital en renforçant les follicules pileux.
Il améliore la résistance des cheveux, en favorisant un environnement capillaire sain et en protégeant contre les dommages, pour des cheveux plus forts, plus épais et plus résistants. Découvrez notre meilleur collagène cheveux.
Comment le collagène contribue-t-il à la beauté de la peau et des cheveux ?
Le collagène améliore l'élasticité et la fermeté de la peau, réduisant ainsi l'apparence des rides et des ridules. Pour les cheveux, il renforce les follicules pileux, favorisant des cheveux plus forts et plus épais. Pour en savoir plus, consultez notre article sur les bienfaits du collagène pour les cheveux.
Découvrez également pourquoi le collagène pour les cheveux est si bénéfique.
Pour la Minceur
Lire aussi : collagène et cellulite
Pour les intestins
Vous étiez peut-être surpris d'apprendre que le collagène pouvait être bénéfique pour nos intestins. Le collagène constitue une partie importante de la paroi intestinale. Il aide à maintenir l'intégrité de la muqueuse intestinale en formant une barrière protectrice contre les toxines, les bactéries et autres substances nocives, ce qui favorise une digestion saine.
Les inflammations sont réduites, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles digestifs comme le syndrome de l'intestin irritable (SII) ou la maladie de Crohn.
Pour la souplesse
Le collagène contribue également à la souplesse de notre corps. Il est présent dans nos tendons et nos ligaments, permettant aux articulations de bouger en douceur.
Des études suggèrent que la supplémentation en collagène peut aider à réduire l'inflammation dans les articulations, ce qui peut soulager la douleur et l'inconfort associés à des problèmes articulaires comme l'arthrose. Pour en savoir plus, consultez notre article sur collagène et articulations.
Quelle est l'importance du collagène pour la santé des articulations et des os ?
Le collagène est essentiel pour la santé des articulations et des os. Il aide à maintenir la structure et la résistance des tissus conjonctifs, réduisant ainsi le risque de blessures et de douleurs articulaires. La supplémentation en collagène peut également aider à prévenir la dégradation du cartilage et à améliorer la densité osseuse.
Lire aussi collagène pour les muscles
III. L'évolution du collagène avec le temps
Comment notre corps produit-il du collagène et comment cette production évolue-t-elle avec l'âge ?
À partir de 25 ans, sa production diminue et les signes de vieillissement apparaissent :
- rides et ridules , le relâchement cutané, perte de volume et d'élasticité.
- au niveau du corps : problèmes articulaires, tendineux, …
- mauvaise assimilation et troubles digestifs
À partir de 40 ans, le corps crée environ 1% de collagène en moins chaque année. Cela signifie que le corps a moins de collagène pour soutenir la peau, les articulations et les tissus conjonctifs.
À 50 ans, on aurait épuisé la moitié de notre capital collagène. Il est possible de limiter ce phénomène en apportant du collagène de qualité à l’organisme pour aider à combler cette perte.
Il est possible de limiter ce phénomène en apportant du collagène de qualité à l’organisme pour aider à combler cette perte.
Il est essentiel de choisir un collagène marin hydrolysé, avec un faible poids moléculaire, de la vitamine C et si possible bénéficiant d'une étude clinique !
Tout comme le collagène sélectionné par D-LAB !
IV. Le collagène de D-LAB
Chez D-LAB, nous avons sélectionné deux collagènes marins d’exception pour répondre aux besoins variés de nos consommateurs, et chacun avec des avantages spécifiques.
Collactive™
- Origine : Un collagène marin français, issu de la pêche sauvage certifiée MSC pour une démarche éthique et responsable.
- Composition : 94 % de collagène de type I et 6 % de fibres d’élastine, reproduisant fidèlement les proportions naturelles de la peau.
- Poids moléculaire : Hydrolysé à environ 2 000 Da, il garantit une absorption optimale et une action ciblée.
- Résultats : Dès 2 g/jour, les études cliniques démontrent une réduction visible de la profondeur des rides, une amélioration de l’hydratation et une peau plus ferme et retendue.
Naticol®
- Origine : Un collagène marin, issu d'aquaculture durable, certifié pour sa traçabilité et son label Friend of Sea.
- Caractéristiques : Une large gamme, offrant une action plus globale sur la beauté de la peau, des cheveux et le bien-être, incluant les articulations et le microbiote.
- Poids moléculaire : Hydrolysé à environ 2 000 Da, il garantit une absorption optimale et une action ciblée.
- Résultats : Une efficacité reconnue pour améliorer l’éclat et l’uniformité du teint, tout en soutenant d’autres fonctions essentielles comme l'anti-âge, le confort articulaire.
Pourquoi choisir D-LAB ?
- Hydrolyse avancée : Nos collagènes sont soigneusement transformés pour une biodisponibilité maximale, assurant des résultats rapides et durables.
- Synergie avec la vitamine C : Chaque formule est enrichie pour stimuler la production naturelle de collagène et maximiser les bienfaits.
- Engagement durable : Que ce soit à travers la pêche sauvage (Collactive™) ou l’élevage responsable (Naticol®), nos produits respectent les écosystèmes marins.
- Résultats prouvés cliniquement : Avec seulement 2 g/jour, vous pouvez constater une transformation visible de votre peau en 2 mois et 5g/jour sur le bien-être.
En proposant ces deux collagènes marins, D-LAB offre des solutions ciblées et polyvalentes pour préserver votre capital beauté, renforcer votre derme, vos cheveux, tout en soutenant vos articulations et votre bien-être au quotidien.
Quel est le poids moléculaire du collagène D-LAB ?
Toutes nos formules à base de collagène contiennent du collagène marin hydrolysé de type I avec un point moléculaire d’environ 2000 Da.
Ce faible poids moléculaire permet d’améliorer son absorption, sa biodisponibilité et sa capacité à atteindre les tissus cible pour renforcer ses effets bénéfiques sur la peau, les articulations et bien d’autres tissus du corps.
Notre Pro-Collagène Souplesse, lui, contient un autre type de collagène marin hydrolysé, mais de type I et II sans élastine avec toujours un poids moléculaire d’environ 2000 Da.
Qu'est-ce que l'hydrolysat de collagène utilisé dans vos formules ?
Nos formules utilisent de l'hydrolysat de collagène pouvant être absorbé par la barrière intestinale.
Ces peptides et acides aminés libres, ayant une taille inférieure à 0.5 Kda, se retrouvent dans le flux sanguin après digestion et sont connus pour être absorbés efficacement par la barrière intestinale (Iwai et al., 2005).
Pourquoi intégrez-vous de la vitamine C dans vos formules à base de collagène ?
La vitamine C est associée à nos produits, car elle est essentielle pour les processus de synthèse du collagène. Elle agit comme un co-facteur nécessaire pour les enzymes (prolyl et lysine hydroxylases) impliquées dans la synthèse du collagène.
Ainsi, elle contribue au maintien de l'homéostasie de la peau. Pour en savoir plus, consultez notre article sur collagène marin acide hyaluronique et vitamine c.
Pour conclure
Chez D-LAB NUTRICOSMETICS, nous croyons en la puissance de la beauté intérieure pour rayonner à l'extérieur.
Le collagène est bien plus qu'une simple protéine ; c'est le secret de la jeunesse et de la vitalité de notre peau, de nos cheveux et de notre bien-être global.
Investir dans notre santé collagénique dès un jeune âge est un geste d'amour envers notre corps. En adoptant une approche proactive et en intégrant la supplémentation en collagène de D-LAB NUTRICOSMETICS dans notre routine quotidienne, nous pouvons préserver notre capital jeunesse et soutenir notre bien-être à chaque étape de notre vie.
Questions Fréquentes
Est-ce bon de prendre du collagène tous les jours ?
Oui, il est généralement sûr de prendre du collagène tous les jours. Le collagène détient de nombreux bienfaits. La supplémentation quotidienne en collagène peut aider à maintenir la santé de la peau, des cheveux, des ongles, des articulations et des os. Cependant, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau supplément.
Existe-t-il des différences entre le collagène d'origine animale et le collagène d'origine marine ?
Oui, il existe des différences entre le collagène d'origine animale et le collagène d'origine marine. Le collagène marin est souvent préféré pour sa haute biodisponibilité et son efficacité pour la peau. Le collagène d'origine animale, quant à lui, est souvent utilisé pour la santé des articulations et des os. Pour en savoir plus, consultez notre article sur pourquoi prendre du collagène marin.
Où trouver du collagène naturel ?
Le collagène naturel peut être trouvé dans certains aliments comme les bouillons d'os, les poissons, les viandes et les œufs. Cependant, la supplémentation en collagène peut être nécessaire pour obtenir des quantités suffisantes pour des bienfaits optimaux.
Quel est l'aliment le plus riche en collagène ?
Le bouillon d'os est l'un des aliments les plus riches en collagène. Il est préparé en faisant mijoter des os et des tissus conjonctifs pendant plusieurs heures, ce qui permet d'extraire le collagène et d'autres nutriments bénéfiques.
Quels sont les aliments riches en collagène que l'on pourrait intégrer dans notre alimentation quotidienne ?
Les aliments riches en collagène incluent le bouillon d'os, les poissons, les viandes, les œufs et les légumes verts. Intégrer ces aliments dans l'alimentation quotidienne peut aider à soutenir la production naturelle de collagène dans l'organisme.
Quels sont les signes d'un manque de collagène dans l'organisme ?
Les signes d'un manque de collagène peuvent inclure des rides et des ridules, une peau sèche et relâchée, des douleurs articulaires, une perte de masse musculaire, et des troubles digestifs. La supplémentation en collagène peut aider à atténuer ces symptômes. Pour plus d'informations, lisez notre article sur collagène et cellulite.
Comment les compléments alimentaires à base de collagène peuvent-ils aider à maintenir la jeunesse et l'éclat de la peau ?
Les compléments alimentaires à base de collagène peuvent aider à maintenir la jeunesse et l'éclat de la peau en améliorant son élasticité et sa fermeté, en réduisant l'apparence des rides et des ridules, et en favorisant une hydratation optimale. Pour en savoir plus, consultez notre article sur cure de collagène ou sur les effets du collagène.