Budín de colágeno y kiwi y chía
Publié le 23-01-2024 et mis à jour le 24-03-2025
Prepárese para impresionar sus sentidos con esta receta de pudín de chía con colágeno y kiwi, especialmente diseñada para quienes desean comer de manera saludable y sabrosa.
Los pudines de chía han sido durante mucho tiempo un favorito de los amantes del desayuno saludable, gracias a su textura cremosa y a su capacidad para personalizarse con una multitud de ingredientes deliciosos. La adición de nuestro Pro-Collagène Minceur es ideal para las personas que desean actuar sobre la silueta y la firmeza.
Ingredientes
1 taza de leche de almendra (u otra leche vegetal)
1/4 taza de semilla de chía
1 cucharada o 1 stick Pro-Collagène Minceur (sabor kiwi)
Unas gotas de estevia
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Rodajas de kiwi
De la coco rallada
Preparación
1. En un bol mediano, mezcle la leche de almendra, el polvo de Pro-Collagène Minceur, la stevia y el extracto de vainilla hasta que todo esté bien incorporado.
2. Añada las semillas de chía en el bol y mezcle bien.
3. Deje reposar la mezcla durante aproximadamente 5 minutos, luego revuelva nuevamente para evitar la formación de grumos.
4. Coloque la mezcla en el refrigerador y déjela reposar durante al menos 4 horas o toda la noche.
5. Antes de servir, mezcle el pudín de chía nuevamente para asegurarse de que las semillas de chía estén bien distribuidas.
6. Sirva el pudín de chía con polvo de kiwi fresco y decórelo con rodajas de kiwi y coco rallado si lo desea.
Consejo: para un postre instantáneo, puedes batir el pudín durante unos minutos, lo que provoca la hinchazón de las semillas de chía.
Enfoque en el tratamiento :
Un polvo superpotente con delicioso sabor a kiwi y que cuenta con dos estudios clínicos que demuestran su acción sobre la celulitis, la reducción de la circunferencia de caderas y cintura, el reafirmamiento de la piel y el control del peso.
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