Budín de colágeno y kiwi y chía
Publié le 23-01-2024 et mis à jour le 24-03-2025
Prepárate para impresionar tus sentidos con esta receta de pudding de chía con colágeno de kiwi, especialmente diseñada para aquellos que desean comer de manera saludable y sabrosa.
Los puddings de chía han sido durante mucho tiempo un favorito de los amantes del desayuno saludable, gracias a su textura cremosa y a su capacidad de ser personalizados con una multitud de ingredientes deliciosos. La adición de nuestro Pro-Collagène Minceur es ideal para las personas que desean actuar sobre la silueta y la firmeza.
Ingredientes
1 taza de leche de almendra (o otra leche vegetal)
1/4 taza de semillas de chía
1 cucharada o 1 stick Pro-Collagène Minceur (sabor kiwi)
Unas gotas de stevia
1/2 cucharadita de 'extracto de vainilla'
Rodajas de kiwi
De coco rallado
Preparación
1.En un tazón mediano, mezcla la leche de almendra, el polvo de Pro-Collagène Minceur, la stevia y el extracto de vainilla hasta que todo esté bien incorporado.
2. Agregue las semillas de chía al tazón y mezcle bien.
3. Deje reposar la mezcla durante unos 5 minutos, luego revuelva nuevamente para evitar la formación de grumos.
4. Coloque la mezcla en el refrigerador y déjela reposar durante al menos 4 horas o toda la noche.
5. Antes de servir, mezcla nuevamente el pudding de chía para asegurarte de que las semillas de chía estén bien distribuidas.
6. Sirve el pudding de chía con polvo de kiwi fresco y decóralo con rodajas de kiwi y coco rallado si lo deseas.
Consejo: para un postre instantáneo, puedes batir el pudín durante unos minutos, lo que provoca que las semillas de chía se hinchen.
Enfoque en la cura:
Un polvo superpoderoso con delicioso sabor a kiwi y respaldado por dos estudios clínicos que demuestran su acción sobre la celulitis, la reducción de la circunferencia de caderas y cintura, el reafirmamiento de la piel y la gestión del peso.
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