Tortitas proteicas de origen vegetal con Pro-Proteins Performance
Publié le 20-09-2023 et mis à jour le 24-03-2025
Descubre nuestra d-e-liciosa receta de crepes con proteínas vegetales con nuestro Pro-Protéines Performance. Ideal para optimizar la recuperación post-entrenamiento y contribuir a la construcción muscular.
No esperes más para probar nuestras crepas sanas y deliciosas Pro-Protéines Performance.
Ingredientes
-
1 cucharada de Pro-Protéines Performance (sabor neutro)
-
1 taza de harina de avena
-
1 cucharadita de levadura química
-
1/2 cucharadita de sal
-
1 taza de leche vegetal (almendra, soja, avena, etc.)
-
2 cucharadas de jarabe de arce o de miel
- 1 cucharada de aceite de coco
Preparación
-
En un bol, mezcla la harina de avena, el polvo de hornear, la sal y las Pro-Protéinas Performance.
-
Agregue la leche vegetal, el jarabe de arce o la miel y el aceite de oliva. Mezcle bien hasta obtener una masa homogénea.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte un pequeño cucharón de masa para formar cada crepe.
-
Cocine hasta que se formen burbujas en la superficie, luego voltee las crepas y cocínelas por el otro lado.
- Sirve las crepas calientes con frutas frescas y un chorrito de jarabe de arce para un desayuno o merienda proteica.
Enfoque en la cura:
¡La alianza perfecta para una recuperación deportiva suave y eficaz! Gracias a su alto contenido de proteínas de origen vegetal y a extractos clínicamente probados para mejorar el rendimiento durante el esfuerzo y favorecer la recuperación, el Pro-Proteínas Rendimiento se convertirá en su compañero diario, ya sea que esté en pleno esfuerzo deportivo o en fase de recuperación. Su sabor neutro le ofrece la libertad de disfrutarlo a su manera, ya sea que prefiera lo dulce o lo salado.
Descubre también:
