¿Cómo cuidar tu cabello de forma natural?

Descubra cómo cuidar su cabello de forma natural con nuestra guía de complementos alimenticios para el cabello. 

A través de este artículo, descubriremos los beneficios de los suplementos alimenticios para tu cabello, pero sobre todo cómo cuidar tu cabello. 

Finalmente, les presentaremos los tratamientos adecuados para cada problema que puedan tener sus cabellos.

1.1 Cabello

El cabello es una fibra natural que crece a partir de los folículos pilosos situados en la piel del cuero cabelludo.

El crecimiento del cabello es un proceso natural que puede ser influenciado por muchos factores, como la edad, el sexo, la genética, la alimentación, el estrés y los cambios hormonales. El cabello está compuesto por 95% de queratina, una proteína que ayuda a construir, proteger y cementar la fibra capilar y que le da resistencia y elasticidad.

El ciclo de vida de un cabello es un proceso largo de varios años.

• Primero, cada cabello nace bajo la piel del cuero cabelludo, en un folículo piloso y crece lentamente. Este período de crecimiento capilar corresponde a la fase anágena. El cabello crece aproximadamente 1 cm por mes.

• Luego, sigue la fase catágena donde el cabello deja de crecer. Es entonces cuando un nuevo cabello crece en el mismo folículo piloso.

• La fase telógena es la última etapa que corresponde al período de reposo. El cabello permanece adherido a su folículo durante aproximadamente 3 meses y luego termina cayendo durante el lavado o el cepillado.

Este ciclo de vida del cabello puede repetirse hasta 25 veces en todos los folículos pilosos, a menos que un trastorno lo perturbe.

Perdemos entre 50 y 80 cabellos cada día, más allá de este número, el ciclo se altera y se trata de un problema de pérdida de cabello patológica, siendo la más común la alopecia androgenética o calvicie, tanto en mujeres como en hombres.

Fluctuaciones hormonales, embarazos, menopausia, estrés, radicales libres... Nuestras hormonas y en particular los andrógenos, las hormonas masculinas, están estrechamente relacionadas y su alteración puede hacer que el folículo piloso funcione lentamente, causando así una caída de cabello hormonal y cabello quebradizo y dañado.

El cabello también es rico en melanina, un pigmento que les da su color. La estructura del cabello puede variar según los individuos, con diferencias en el grosor, la textura y la forma del cabello.

1.2 Los complementos alimenticios para el cabello D-LAB

Cabello blanco o cabello teñido, cabello fino o cabello grueso, cabello corto o cabello largo: no importa tu tipo de cabello, para tener una melena saludable es necesario cuidar nuestra fibra capilar.

El cabello está compuesto por 95% de queratina, una proteína que ayuda a cementar la fibra capilar, a construirla y a protegerla. Para tener un cabello hermoso, se debe actuar desde el interior aportando los nutrientes que componen la fibra capilar, ya que la nutrición ocurre a nivel del bulbo.

Los cuidados externos solo permiten actuar sobre la capa externa de la fibra para protegerla. Por lo tanto, es necesario aportar diariamente y en cantidad suficiente todos los nutrientes esenciales, como los oligoelementos como el magnesio, hierro, cobre, las vitaminas del grupo B y los aminoácidos sulfurados como la l-cistina, l-metionina, m-lisina. Estos nutrientes se aportan mediante una alimentación equilibrada, pero también mediante suplementación nutricional, ya que, debido a nuestra vida moderna, la alimentación desafortunadamente ya no es suficiente para proporcionarlos en cantidad adecuada.

Esto se traduce en cabello seco, quebradizo, sin brillo, y lo que es peor, puede conducir a una caída de cabello más o menos importante. Con nuestros complementos alimenticios naturales, ¡te ayudamos a tener un cabello más grueso y lleno de vitalidad!

Los complementos alimenticios D-LAB para el cabello son suplementos de alta calidad que contienen activos premium hiper-suministrados, certificados y rastreados y sobre todo clínicamente probados que están especialmente formulados para ayudar a nutrir los folículos pilosos y a mejorar la salud del cabello.

La principal ventaja de los suplementos D-LAB es que ayudan a proporcionar nutrientes esenciales para tu cabello que pueden ser difíciles de obtener solo a través de la alimentación o el cuidado capilar, ya que algunas áreas no pueden ser alcanzadas externamente.

De hecho, los cuidados capilares tienen una acción superficial y a corto plazo sobre las longitudes y no sobre los nuevos crecimientos.

Nuestros complementos alimenticios actúan en profundidad y a largo plazo porque nutren la fibra desde la raíz.

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2.1 Cómo mantenerlos bien

Para cuidar el cabello, es esencial seguir algunos consejos simples pero efectivos. Usar productos adecuados para su tipo de cabello, evitar el uso frecuente de aparatos de calor y cortar regularmente las puntas para evitar las puntas abiertas son gestos básicos. Además, se recomienda masajear el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea y favorecer el crecimiento del cabello.

2.2 Cuidado natural

Los cuidados naturales son una excelente opción para mantener el cabello sin dañarlo. Los aceites vegetales como el aceite de coco, el aceite de argán o el aceite de ricino son perfectos para nutrir e hidratar la fibra capilar. Las mascarillas a base de ingredientes naturales como el aguacate, la miel o el yogur también pueden aportar beneficios considerables.

3.1 Cuidado del cabello afro

El cabello afro requiere cuidados especiales debido a su textura única. Tiende a ser más seco y frágil, por lo que es importante hidratarlo regularmente con aceites y mantecas vegetales. También se recomiendan mascarillas hidratantes y tratamientos sin enjuague para mantener su flexibilidad y brillo.

3.2 Cuidado del cabello rizado

El cabello rizado necesita mucha hidratación para evitar el encrespamiento y las puntas secas. Usar productos específicos para cabello rizado, como cremas para peinar y geles definidores, permite mantener los rizos bien formados y saludables. También se recomienda secar el cabello al aire libre o con un difusor para preservar la forma de los rizos.

3.3 Cuidar el cabello rizado de forma natural

Adoptar una rutina de cuidados naturales permite preservar la salud del cabello a largo plazo. Usar champús y acondicionadores sin sulfatos ni parabenos, privilegiar los productos orgánicos y evitar los tintes químicos son hábitos que se deben adoptar para mantener una melena saludable.

3.4 Preservar el color del cabello teñido

El cabello teñido requiere cuidados específicos para mantener el brillo del color y evitar que se desvanezca demasiado rápido. Usar champús y acondicionadores especialmente formulados para cabello teñido, evitar exposiciones prolongadas al sol y limitar el uso de aparatos de calor son gestos esenciales para preservar el color.

3.5 Precauciones para el cabello decolorado

El cabello decolorado suele ser más frágil y requiere cuidados intensivos para evitar la rotura y las puntas abiertas. Usar mascarillas reparadoras, aceites nutritivos y sérums protectores ayuda a fortalecer la fibra capilar y a mantener el cabello saludable a pesar de la decoloración.

3.6 Cuidados para el cabello alisado

El cabello alisado necesita cuidados específicos para evitar la rotura y mantener su flexibilidad. Usar productos hidratantes y nutritivos, evitar los aparatos de calor y proteger el cabello con aceites o sérums son gestos esenciales para cuidar el cabello alisado.

3.7 Cómo mimar el cabello fino

El cabello fino tiende a carecer de volumen y a enredarse fácilmente. Usar productos voluminizadores, evitar productos demasiado pesados y cortar las puntas regularmente son consejos para mantener el cabello fino saludable. También se recomienda secar el cabello con la cabeza hacia abajo para darle más volumen.

3.8 Rutina para el cabello rizado

El cabello rizado requiere cuidados hidratantes y nutritivos para evitar el encrespamiento y mantener rizos bien definidos. Usar productos específicos para cabello rizado, como cremas para peinar y geles fijadores, permite mantener los rizos saludables. También se recomienda secar el cabello al aire libre o con un difusor para preservar la forma de los rizos.

3.9 Gestos esenciales para el cabello ondulado

El cabello ondulado necesita cuidados ligeros para evitar el encrespamiento y mantener ondas bien definidas. Usar productos específicos para cabello ondulado, como espumas para peinar y sprays texturizantes, permite mantener las ondas saludables. También se recomienda secar el cabello al aire libre o con un difusor para preservar la forma de las ondas.

3.10 Reparar el cabello seco y dañado

El cabello seco y dañado requiere cuidados intensivos para recuperar su flexibilidad y brillo. Usar mascarillas reparadoras, aceites nutritivos y sérums protectores permite fortalecer la fibra capilar y mantener un cabello saludable. También se aconseja limitar el uso de aparatos de calor y proteger el cabello de las agresiones externas.

3.11 Cuidar el cabello largo

El cabello largo requiere cuidados especiales para evitar las puntas abiertas y mantener su brillo. Usar productos hidratantes y nutritivos, cortar regularmente las puntas y evitar los aparatos de calor son gestos esenciales para mantener un cabello largo y saludable. También se aconseja proteger el cabello de las agresiones externas con aceites o sérums.

3.12 Rutina capilar para mujer

Una rutina capilar adecuada permite mantener el cabello en buen estado y prevenir problemas capilares. Usar productos específicos para su tipo de cabello, evitar los aparatos de calor y proteger el cabello de las agresiones externas son gestos esenciales para cuidar un cabello saludable. También se recomienda masajear el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea y favorecer el crecimiento del cabello.

3.13 Cuidados naturales para el cabello rizado

Los cuidados naturales son una excelente opción para mantener el cabello rizado sin dañarlo. Usar aceites vegetales como el aceite de coco, el aceite de argán o el aceite de ricino permite nutrir e hidratar la fibra capilar. Las mascarillas a base de ingredientes naturales como el aguacate, la miel o el yogur también pueden aportar beneficios considerables para mantener los rizos saludables.

Como se explicó anteriormente, los cuidados capilares solo actúan superficialmente sobre la salud de tu cabello.

Los complementos alimenticios D-LAB poseen numerosos beneficios indispensables para la salud de tu cabello:

Los antioxidantes son compuestos que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, que pueden dañar los folículos pilosos. Los extractos de plantas como el aceite de árbol de té y el extracto de saw palmetto tienen propiedades antioxidantes y pueden ayudar a prevenir la caída del cabello.

Los complementos alimenticios para el cabello D-LAB le aportan los nutrientes esenciales en fórmulas naturales y concentradas para ayudarle a recuperar un cabello más grueso.

Todos soñamos con tener un cabello más grueso y saludable. ¡Nada peor que tener una melena aplastada, sin volumen! 

Pero ¿cómo tener un cabello voluminoso y brillante, y todo esto sin extensiones? Antes de acumular productos para el cabello, hay que empezar por mirar lo que hay en nuestro plato. 

De hecho, es en nuestra alimentación donde se encuentran los nutrientes que fortalecerán nuestro cabello desde el interior. El cabello está constituido en un 95% por queratina, la cual está compuesta por aminoácidos como la L-Cistina, la L-Metionina o la L-Lisina, por vitaminas del grupo B y por oligoelementos como el zinc, el hierro, el cobre o el magnesio. 

Estos activos se encuentran en las legumbres secas, los cereales integrales o también en la yema de huevo y los aceites vegetales, alimentos ricos en omega-3, ácidos grasos esenciales para tener un cabello hermoso. Los omega-3 ayudan a que los folículos pilosos crezcan y se fortalezcan para ganar volumen. Desafortunadamente, la alimentación moderna ya no es suficiente para aportar los nutrientes necesarios.

Por eso, la suplementación se ha vuelto esencial para reparar el cabello dañado y hacerlo crecer más rápido.

El estilo de vida moderno, la alimentación empobrecida pero también las hormonas inestables, como en la transición a la menopausia, pueden hacer que el bulbo capilar funcione lentamente causando así la caída del cabello, un cuero cabelludo sensible y cabello dañado.

En D-LAB, nuestra gama de suplementos alimenticios 100% naturales para el cabello, en forma de cápsulas o comprimidos, dirigidos a todo tipo de cabello para permitirle actuar sobre un problema específico y sus causas.

Para un cabello más fuerte y voluminoso, es esencial nutrir la fibra en profundidad con los componentes constitutivos de la queratina, que representan el 95% del cabello. La suplementación permite aportar en gran cantidad estos activos para crear una fibra capilar bella y fuerte.

Para aportar volumen y decir adiós a tu cabello plano, nuestra gama de complementos alimenticios para el cabello reúne activos específicos como la espirulina, la vitamina B o la vitamina E para estimular el bulbo y el folículo piloso y así hacer que tu cabello sea sedoso. 

Estas fórmulas estimulan y tonifican el cuero cabelludo activando la circulación sanguínea para favorecer la hidratación y el crecimiento del cabello. 

Al aportar queratina pura, el componente principal de la fibra capilar, nuestro complemento alimenticio l’Absolu de Kératine no solo combate la caída del cabello sino que actúa como un fortalecedor natural. Nuestras cápsulas naturales están dirigidas a todo tipo de cabello: cabello seco o graso, cabello largo o corto, cabello fino o rizado…

Para devolver volumen a tu cabello, combina los complementos alimenticios con una rutina capilar adecuada con un champú, un acondicionador y productos capilares voluminizadores sin siliconas y sin productos químicos. 

Espacie al máximo los champús y utilice un champú seco para despegar las raíces y dar volumen al cabello. Sin embargo, asegúrese de no acumular productos para peinar y de enjuagar bien los tratamientos capilares para no provocar un exceso de sebo y que el cabello se vea pesado.

Ya sea temporal durante los cambios de estación o más persistente como en el caso de la alopecia androgénica, para combatir la pérdida de masa capilar es importante actuar sobre las diferentes causas al mismo tiempo.

Mientras que los cuidados externos anticaída actúan principalmente de forma específica en el fortalecimiento del bulbo, el complemento alimenticio para la caída del cabello actúa en profundidad sobre las causas internas y fortalece la fibra capilar desde el interior.

Es indispensable aportar a la circulación sanguínea queratina pura, que constituye el 95% de la fibra capilar, así como los activos que permiten al bulbo fabricarla: vitaminas B, aminoácidos sulfurados y oligoelementos.

Este es el papel de nuestros complementos alimenticios para el cabello en forma de cápsulas o comprimidos. Para detener la caída y recuperar un cabello hermoso, brillante y lleno de vitalidad, nuestras fórmulas anticaída de cabello son 100% de origen natural.

Aportan los nutrientes esenciales como la queratina para frenar la caída, la l-cistina para fortalecer la fibra, la ortiga picante para estimular el crecimiento o el zinc para el cabello. Recomendamos al menos 3 meses de tratamiento para activar la memoria celular en los folículos.

Y si quiero fortalecer mi cabello y prevenir este fenómeno, asocio mi tratamiento con cuidados capilares sin parabenos, masajeo mi cuero cabelludo con aceites esenciales (ricino, cedro, romero...) para activar la microcirculación y adopto una alimentación rica en hierro, cobre, ácidos grasos, zinc y vitamina B.

Embarazo, menopausia, píldora, disfunción tiroidea o estrés... estos cambios hormonales también pueden causar una caída de cabello llamada "hormonal". Es esencial actuar en la raíz equilibrando el sistema neurohormonal para detener la caída de forma duradera.

• NUESTRO Queratina absoluta es nuestro complemento alimenticio contra la caída del cabello.

Para reducir considerablemente la pérdida de cabello y recuperar un cabello brillante, se aporta una alta dosis de queratina pura. Su acción anticaída y sus beneficios sobre la belleza de las uñas y el cabello han sido probados por estudio clínico.

• El Complejo de Crecimiento es ideal en caso de cuero cabelludo seco ya que aporta todos los elementos constitutivos de la queratina como la vitamina B8, el lithothamne, la chlorella o la spirulina, ricos en proteínas, para activar la microcirculación en el cuero cabelludo. También contiene rúcula y bambú para acelerar el crecimiento del cabello y recuperar un cabello saludable.

Al tomar Colágeno como suplemento alimenticio, este actuará donde su cuerpo lo necesite. Más allá de su acción anti-edad y anti-estrías, esta fórmula patentada puede complementar un tratamiento capilar para activar la producción de queratina y mantener un cabello saludable.

• NUESTRO Polvo Pro-Colágeno Cabello 360° asocia un complejo único de colágeno marino, una queratina hidrolizada patentada y activos específicos para una acción inmediata sobre la caída del cabello y el fortalecimiento de la fibra capilar. Acciones probadas por dos estudios clínicos y un delicioso sabor a pera.

Limpias, libres de crueldad, sin gluten y hechas en Francia, nuestras fórmulas están compuestas por activos naturales extraídos sin procesos químicos.

Para resultados visibles y duraderos, nuestras cápsulas para el cabello deben tomarse al menos durante 3 meses consecutivos y es totalmente posible combinar un programa con un producto complementario para actuar en profundidad sobre las diferentes causas.

El cuero cabelludo es una zona muy frágil que requiere toda nuestra atención para prevenir caspa, picazón y exceso de sebo. Es indispensable mantener una buena microcirculación y purificarlo desde el interior aportando activos muy específicos.

Descubra nuestra gama de complementos alimenticios dirigidos al cuero cabelludo seco y sensible para prevenir la caspa, el picor y el exceso de sebo.

Cabello graso, caspa seca, escamas, eccema, psoriasis... nuestro cuero cabelludo es una zona muy frágil que requiere toda nuestra atención. 

Para tener un cabello saludable, primero hay que cuidar el cuero cabelludo, donde se encuentran el bulbo y los folículos pilosos. 

Las causas de un cuero cabelludo seco y sensible son numerosas: agresiones externas, contaminación, champú agresivo con sulfato, acumulación de productos capilares. 

Resultado: Estas agresiones alteran la película hidrolipídica y aparecen caspa, granos y costras. 

Estas costras en el cuero cabelludo suelen ser causadas por granos de acné que aparecen debido a una fuerte producción de sebo por las glándulas sebáceas. El exceso de sebo dilata los poros del cuero cabelludo y provoca la inflamación de los folículos pilosos. 

Esta producción de sebo puede ocurrir especialmente después del uso de productos para el cabello que contienen agentes irritantes como las siliconas. Es indispensable mantener una buena circulación sanguínea en los microvasos y calmar el cuero cabelludo desde el interior aportando el conjunto de estos activos.

Nuestra gama de complementos alimenticios capilares reúne diferentes fórmulas para combatir los problemas del cuero cabelludo y sus causas. Es en el corazón del cuero cabelludo donde se realiza el transporte de los nutrientes y del oxígeno necesarios para el crecimiento del cabello.

• El Détox Microcirculation es una fórmula vegetal que favorece la eliminación de toxinas, reactiva la circulación sanguínea y facilita el transporte de nutrientes esenciales al corazón del folículo para prevenir la caspa grasa, el picor y el exceso de sebo.
• Los omega-3 de nuestro Absolu Omégas 3 ayudan a reducir las inflamaciones del cuero cabelludo muy seco.

Para un cabello sano y brillante, nuestro Complejo de Crecimiento nutre profundamente el bulbo capilar aportándole una alta dosis de todos los activos constitutivos de la queratina.

• L ’Absolu de Zinc aporta una alta dosis de zinc, un oligoelemento que garantiza un cuero cabelludo sano y posee beneficios calmantes y antiinflamatorios para calmar el cuero cabelludo irritado. Nuestros complementos alimenticios para el cabello se toman en forma de tratamiento de mínimo 3 meses para obtener resultados duraderos y óptimos.

Gracias a nuestros tratamientos con complementos alimenticios para el cabello, recuperas así la masa capilar deseada, tu cabello recupera toda su salud y vuelve a ser tan fuerte y brillante como antes de esta exposición masiva al sol y a todos esos factores que deterioran tu belleza capilar

1. Mantenimiento en invierno

En invierno, el cabello a menudo está expuesto a condiciones climáticas rigurosas que pueden resecarlo y debilitarlo. Por lo tanto, es esencial hidratarlo en profundidad con mascarillas nutritivas y aceites vegetales. Proteger el cabello del frío usando un gorro o una bufanda también puede ayudar a prevenir daños.

2. Cómo cuidar el cabello en verano

En verano, el cabello está expuesto al sol, a la sal marina y al cloro de las piscinas, lo que puede resecarlo y dañarlo. Usar productos protectores contra los rayos UV, enjuagar el cabello después de nadar y mantenerlo hidratado regularmente con mascarillas y aceites son precauciones esenciales para mantener un cabello saludable.

3. Cuidados de verano

Para cuidar el cabello en verano, se recomienda usar productos ligeros e hidratantes que no apelmacen la fibra capilar. Los sprays hidratantes, los aceites secos y las mascarillas post-solar son perfectos para nutrir y proteger el cabello de las agresiones estivales.