Tener cabello brillante y flexible es un objetivo buscado por muchas personas. Además de los cuidados capilares tradicionales, el uso de suplementos alimenticios específicos está ganando popularidad para mejorar la salud del cabello.
En este artículo, exploraremos los suplementos más prometedores para obtener un cabello radiante y lleno de vitalidad, basándonos en la evidencia científica disponible. Descubra los secretos para lucir una melena resplandeciente y duradera.

Resumen
I. Comprender los fundamentos para obtener un cabello brillante y flexible
1. Importancia de la nutrición
El cabello, mucho más que un simple atributo estético, es un barómetro de nuestra salud general y de nuestro bienestar. Un cabello correctamente nutrido es testimonio de una alimentación equilibrada y de un cuidado capilar adecuado.
Cuando está bien nutrido, el cabello es más resistente frente a las agresiones externas, ya sea el calor, los productos químicos o los factores ambientales como el sol y la contaminación.
Es menos propenso a romperse, a bifurcarse o a volverse opaco. Además, un cabello bien nutrido es elástico, brillante y suave al tacto, facilitando el peinado y reflejando una imagen saludable.
En resumen, nutrir el cabello no es solo un acto cosmético, sino también una afirmación de bienestar y salud
2. Suplementos alimenticios VS productos capilares: Por qué preferir los suplementos
Los complementos alimenticios y los productos capilares clásicos tienen enfoques fundamentalmente diferentes para tratar la salud del cabello y obtener cabello brillante y flexible.
Los productos capilares clásicos, como los champús, acondicionadores y mascarillas, actúan principalmente en la superficie para limpiar, hidratar y proteger el cabello de las agresiones externas. Proporcionan cuidados inmediatos y resultados a menudo visibles a corto plazo. En cambio, los complementos alimenticios están diseñados para nutrir el cabello desde el interior. Suministran vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales directamente en la raíz del cabello, donde comienza el crecimiento. Este enfoque busca tratar los problemas capilares en la raíz, garantizando una salud capilar duradera y un crecimiento saludable.
¿Cabello blanco o cabello teñido, cabello fino o cabello grueso, cabello corto o cabello largo?
D-LAB presenta su gama de complemento alimenticio para el cabello pensada y diseñada para responder a todos los tipos de cabello así como a todos sus problemas.
Descubra nuestras cápsulas para el cabello, completamente naturales, fabricadas en Francia, enriquecidas con queratina, vitaminas y aminoácidos.
II. Claves para obtener un cabello brillante y flexible:
1. Los nutrientes esenciales
Biotina (Vitamina B8): Su papel
La biotina, también conocida como vitamina B8, a menudo se llama la "vitamina de la belleza" debido a sus efectos beneficiosos sobre la piel, las uñas y, en particular, el cabello. Desempeña un papel central en la producción de energía a partir de los carbohidratos, las proteínas y las grasas, lo cual es crucial para la salud de los folículos pilosos. El cabello está compuesto principalmente de queratina, una proteína, y la biotina es esencial para la producción de esta queratina. Además, contribuye a la salud del cuero cabelludo ayudando a mantener una buena circulación sanguínea, proporcionando oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos, favoreciendo así su crecimiento
Descubra nuestro Complexe Hydra-Capillaire, una fórmula especialmente diseñada para el cabello seco, rizado, ondulado, frágil y desvitalizado.
Enriquecida con ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y oligoelementos, esta fórmula ultra completa con aceite de cártamo y aceite de argán hidrata y nutre el cabello en profundidad desde la raíz para fortalecer su estructura y protegerlo de la deshidratación y las agresiones externas.
Zinc : Su importancia
El zinc es un oligoelemento esencial que desempeña un papel fundamental en muchas funciones biológicas, incluyendo el crecimiento y desarrollo del cabello. Para el cuero cabelludo y el cabello, el zinc es crucial en varios aspectos. En primer lugar, contribuye a la síntesis de proteínas, y dado que el cabello está compuesto principalmente de queratina, una proteína, una cantidad adecuada de zinc es esencial para mantener la estructura y la fuerza del cabello.
En segundo lugar, el zinc desempeña un papel clave en la división celular. Los folículos pilosos están entre los tejidos de crecimiento más rápido en el cuerpo humano, y se necesita un aporte suficiente de zinc para apoyar este crecimiento rápido y regular.
Nuestro Absolu de Zinc contiene una dosis potente de zinc, un oligoelemento esencial para más de 200 reacciones metabólicas, asociado con vitaminas B para aumentar su eficacia en la belleza y la salud de la piel, así como en el crecimiento y desarrollo del cabello. Microencapsulado, es perfectamente asimilado por el organismo.
Vitaminas del grupo B: Su contribución
Las vitaminas del grupo B juegan un papel esencial en la salud y la belleza del cabello. Estos nutrientes favorecen así el crecimiento de cabellos fuertes y brillantes. La biotina es especialmente reconocida por sus propiedades fortalecedoras, mientras que la niacina mejora la circulación sanguínea del cuero cabelludo, proporcionando oxígeno y nutrientes esenciales a las raíces del cabello.
La vitamina B6, por su parte, juega un papel en la prevención de la caída del cabello. Una deficiencia de estas vitaminas puede provocar un crecimiento capilar lento, una mayor fragilidad e incluso pérdida de cabello. Por lo tanto, es crucial asegurar una ingesta adecuada de estas vitaminas para mantener una cabellera sana y brillante.
Para estimular el crecimiento del cabello y nutrir supuestamente el bulbo capilar, el Complexe de Pousse aportará un potente cóctel de activos que constituyen ellos mismos la queratina. El extracto de rúcula estimulará la actividad del bulbo capilar para recuperar una melena larga.
Ácidos grasos omega-3: Su papel
De hecho, los ácidos grasos omega-3 hidratan el cuero cabelludo, previniendo así la sequedad y el picor. Además, una dieta rica en omega-3 puede dar al cabello un aspecto más brillante, al fortalecer la membrana celular de los folículos pilosos, lo que retiene mejor la hidratación natural del cabello.
Así, un cabello bien hidratado refleja mejor la luz, haciéndolo más brillante y radiante. Adoptar una alimentación rica en omega-3 es por lo tanto un paso hacia una melena radiante y saludable.
Nuestro Absolu Omega 3 es una fórmula vegetal e innovadora que aporta una alta dosis de omega-3 procedentes de microalgas.
La queratina para un cabello brillante y flexible
La queratina es una proteína fibrosa que constituye el componente principal del cabello, las uñas y la epidermis. En el corazón de la estructura capilar, la queratina confiere al cabello su resistencia y su elasticidad.
Al formar una serie de enlaces químicos, protege el cabello de agresiones externas, ya sean mecánicas, térmicas o químicas. Con el tiempo o debido a tratamientos capilares agresivos, la queratina puede degradarse, haciendo que el cabello sea frágil y quebradizo.
Absolu de Kératine realmente devolverá la vida al cabello más exigente, el cabello dañado, fatigado, sobrecargado. Este tratamiento aporta una alta dosis de queratina natural que rellenará las brechas de la fibra capilar, dará estructura y aumentará de forma duradera el volumen.
La queratina seleccionada por D-LAB es a la vez pura, natural y de muy alta calidad, su eficacia está probada a través de un estudio clínico. Con solo una cápsula al día, actuará en el corazón del folículo como un verdadero cemento y podrá reducir considerablemente la caída del cabello, además de favorecer el crecimiento.
Esto es lo que se llama en el estudio clínico aumentar la fase anágena.
Descubra también nuestro Dúo Nutrición-Capilar, una acción a 360° para resultados increíbles: aportando queratina y los activos que la componen, la fibra capilar se densifica, las brechas se rellenan, las escamas se cierran, los nuevos crecimientos se activan y el cabello queda perfectamente reestructurado.
2. Algunos consejos
Aquí tienes algunos consejos para obtener un cabello brillante y flexible durante todo el año.
Los secretos para tener una hermosa cabellera
Para obtener un cabello flexible, es esencial mantener una hidratación adecuada y usar productos que nutran en profundidad. Los aceites naturales como el aceite de argán y el aceite de coco son especialmente efectivos para suavizar el cabello y mejorar su elasticidad. Las mascarillas capilares ricas en nutrientes también pueden ayudar a restaurar la flexibilidad del cabello nutriéndolo desde el interior.
¿Qué hace que el cabello brille?
El brillo del cabello suele ser el resultado de una cutícula capilar lisa y bien cerrada. Los tratamientos a base de queratina, los sérums y los aceites capilares pueden ayudar a alisar la cutícula y a reflejar la luz, dando así al cabello un aspecto brillante. Una alimentación rica en vitaminas y minerales, así como el uso de productos capilares de alta calidad, también contribuyen al brillo del cabello.
¿Qué hace que el cabello sea flexible?
La flexibilidad del cabello depende de su hidratación y elasticidad. Los ácidos grasos esenciales, como los omega-3, juegan un papel crucial en la hidratación del cabello. Las proteínas, como la queratina, refuerzan la estructura capilar y mejoran la elasticidad. El uso regular de mascarillas hidratantes y tratamientos nutritivos también puede ayudar a mantener la flexibilidad del cabello.
III. Las causas de la falta de brillo y flexibilidad
1. Los factores internos y externos que afectan el brillo y la flexibilidad
La falta de brillo y flexibilidad del cabello puede atribuirse a diversos factores internos y externos. Entre los factores internos se encuentran las deficiencias nutricionales, los desequilibrios hormonales, el estrés y ciertas condiciones médicas.
Los factores externos incluyen la exposición excesiva al sol, el uso de productos capilares agresivos, los tratamientos químicos, el calor de las herramientas de peinado y la contaminación. Estos elementos pueden dañar la cutícula del cabello, haciéndolo opaco y quebradizo.
2. Cómo corregirlos para recuperar una hermosa cabellera
Para corregir estos problemas y recuperar un cabello brillante y flexible, es esencial adoptar un enfoque global.
Esto incluye una alimentación equilibrada rica en vitaminas y minerales, el uso de suplementos alimenticios específicos y la aplicación de cuidados capilares adecuados. Evitar tratamientos químicos agresivos y limitar el uso del calor también puede ayudar a preservar la salud del cabello.
Finalmente, la hidratación regular y el uso de productos naturales pueden restaurar el brillo y la flexibilidad del cabello.
IV. ¿Cómo pueden los ingredientes naturales mejorar el brillo y la flexibilidad?
1. Los ingredientes naturales clave
Los ingredientes naturales, como los aceites vegetales, los extractos de plantas y las vitaminas, suelen ser ricos en nutrientes esenciales que pueden mejorar la salud del cabello para un cabello brillante y flexible.
Por ejemplo, el aceite de argán, rico en ácidos grasos y vitamina E, es conocido por sus propiedades hidratantes y nutritivas, lo que puede hacer que el cabello sea más flexible y brillante.
Del mismo modo, el extracto de cola de caballo, rico en sílice, puede fortalecer la estructura capilar y mejorar el brillo. Los ingredientes naturales suelen ser mejor tolerados por el cuero cabelludo y el cabello, reduciendo así el riesgo de irritación y daños.
Conclusión
En conclusión, obtener cabello brillante y flexible encuentra su esencia en un enfoque global de la salud capilar.
D-LAB ofrece una gama de complementos alimenticios naturales, enriquecidos con queratina, vitaminas y aminoácidos, especialmente diseñados para satisfacer las necesidades de todo tipo de cabello.
Fórmulas innovadoras, como el Absoluto de Queratina y el Dúo Nutrición-Capilar, ofrecen una acción de 360° para resultados visibles y duraderos.
Cómo tener el cabello brillante y flexible
Para obtener un cabello brillante y flexible, es crucial combinar una alimentación rica en nutrientes con cuidados capilares adecuados. Los complementos alimenticios de D-LAB, como el Absolu de Kératine y el Complexe Hydra-Capillaire, aportan los nutrientes necesarios para nutrir el cabello desde el interior y mejorar su apariencia.
Cómo hacer que el cabello sea flexible y brillante
Los aceites naturales como el aceite de argán y el aceite de coco son especialmente eficaces para suavizar el cabello y mejorar su elasticidad. Las mascarillas capilares ricas en nutrientes también pueden ayudar a restaurar la flexibilidad del cabello nutriéndolo desde el interior.
¿Cómo tener un cabello hermoso?
Para tener un cabello hermoso, es esencial mantener una hidratación adecuada y usar productos que nutran en profundidad. Los tratamientos a base de queratina, los sérums y los aceites capilares pueden ayudar a alisar la cutícula y reflejar la luz, dando así al cabello un aspecto brillante.